עכשיו אתה יכול לרפא טחורים עם מאכלים טעימים ומהנים! מה עוד אפשר לשאול? מומחים מעריכים כי עד 90 אחוז מכל המחלות קשורות לנזק של רדיקלים חופשיים בגוף. טחורים נגרמים כתוצאה מנזק של רדיקלים חופשיים באזור בפי הטבעת ובסביבתו. רדיקלים חופשיים הם תוצר לוואי טבעי של הגוף הפיכת מזון לאנרגיה. עם זאת, אם יש יותר רדיקלים … Weiterlesen
שמן שקדים ממשיך בצורה חלקה ונספג בקלות בעור ומשאיר אותו רך ומוזן מבלי להרגיש שמנוני או שמנוני. יש לו ריח מעט אגוזי עדין מספיק כדי לתת לריחות של שמנים ריחניים יותר לעבור. אז הוא משמש לעתים קרובות כשמן נשא במוצרי טיפוח העור. שמני נשא משמשים כבסיס לשמני ריח ושמני עיסוי. שמן נשא טוב מרגיש קל … Weiterlesen
רוב הזמן כאשר אנשים מנסים לרדת במשקל הם מפחיתים את מה שהם אוכלים. שומן בדרך כלל נמצא בראש רשימת הדברים שיש להימנע מהם. הפעולה הפשוטה הזו מגיעה מתפיסה בסיסית מאוד – הכנסת פחות שמנים שומניים לגופכם תשתווה לגוף גוזם. אל תעשה את זה. כדי להישאר בריא, גוף האדם זקוק לשומן. בעל תכונות תזונתיות, על מנת … Weiterlesen
היתרונות הבריאותיים של השום הם ייחודיים, יש לו תכונות שיכולות להשפיע על חלק מבעיות הבריאות של המאה ה-21 בצורה דרמטית. זה מדהים שלמזון פשוט יכולות להיות השפעות כה עמוקות על הבריאות והרווחה שלנו. איזה מדען מגלה מדי יום עד כמה כמה מהמזונות הטבעיים שכמעט נשכחו יכולים להיות חזקים. היפוקרטס, אבי הרפואה ואולי המרפא הגדול ביותר … Weiterlesen
ישנם מזונות מסוימים המעודדים ירידה במשקל כאשר הם אוכלים. הגורם החשוב ביותר בירידה במשקל הוא התזונה שלך, מעל פעילות גופנית ומעל תוספי מזון. במאמר זה אתאר מאכלים בריאים לירידה במשקל. הסיבה שהמזונות האלה עובדים היא בגלל שהגוף שלך שורף קלוריות מעכל מזון. מזונות מסוימים דורשים יותר קלוריות כדי להישרף כדי להתעכל. המאכלים האלה הם לא … Weiterlesen
ישנה רשימה משמעותית של מזונות בעלי כוחות ריפוי לגוף האדם. חלק מהמאכלים האלה כנראה יפתיעו אותך. מאמר זה יכסה כמה מהמזונות המרפאים הללו, ויתייחס לאופן שבו הם מסייעים לגוף. אתה צריך להשקיע זמן בלמידה לאילו מזונות יש את כוח הריפוי הרב ביותר. אם אתם אוכלים כיום מגוון של מזונות מרפאים אז אתם כבר מקדימים את … Weiterlesen
שמן שקדים שימש במוצרי בריאות ויופי שונים או בשימוש לבד מאז התרבויות העתיקות של יוון, סין, הודו. כיום ארומתרפיסטים, מטפלים בעיסוי וקוסמטיקאיות משתמשים בשמן שקדים בשל תכונותיו הטבעיות הרכות ומחדשות העור. בשל הריכוז העשיר של חומצות שומן חיוניות אולאית ולינולאית הוא נמצא בשימוש נרחב בארומתרפיה. הוא נמצא בשימוש נרחב גם בתעשיית הקוסמטיקה בשל תכונות הלחות … Weiterlesen
מה שאתה אוכל משפיע על מידת הקלות שאתה נרדם ועל איכות השינה שאתה מקבל. מזונות מסוימים עוזרים למוח שלך להירגע, בעוד שאחרים מגרים אותו. אם אתה מתקשה להירדם או לישון טוב, ייתכן שצריכת המזון שלך גורמת לבעיות מבלי משים. מזונות המכילים חומצת אמינו הנקראת טריפטופן ידועים כגורמים לשינה. מזונות המכילים טריפטופן יכולים לעזור לך להירדם … Weiterlesen
מספר המנשנשים הבריאים גדל במהירות על פני הג’אנקים מכיוון שלאנשים יש מוטיבציה לאכול נקי כדי לאזן את הלחץ היומיומי שלהם. לכרסם חופן אגוזים הוא הרגל טוב בהחלט, וגם המדע מסכים על כך. הוספת חופן אגוזים כמו אגוזי מלך עוזרת לך לארח את היתרונות בכללותם. הם משפרים את תפקודי הגוף שלך ומאפשרים לך להתמכר למשטר יומי … Weiterlesen
עץ השקד הוא עץ מקומי שמקורו באסיה ובמזרח התיכון. תהליך הכנת שמן שקדים מתוק כולל לחיצה של הגרעינים היבשים, מה שמביא לשמן צהוב חיוור. השקדים משמשים להפקת שמן מכיוון שיש להם תכולת שמן גבוהה של 54%, ותכולת שמן זו היא בעלת מגוון רחב של סגולות רפואיות. לשימוש בשמן שקדים לטיפול בנשירת שיער ולקידום צמיחת שיער … Weiterlesen
